Fitness GURUKUL

STRONGER THAN EVER

REAL FACT OF THE DAY

CINNAMON is a main spice in India. which helps us in fat burning and muscle building too. by making us INSULIN SENSITIVE, without being insulin sensitive it's near to impossible for us to gain muscles and shed fat as well.

Cinnamon helps our body in making of ADRENALINE NEUROTRANSMITTERS. That's why one should avoid having it at night time.

There are  2 types of CINNAMON in the market these days. Be sure if u r having CEYLON  CINNAMON,  it's a usable form of CINNAMON. And the  another one is "CASSIA TAZ" ,  which is not  a usable form of CINNAMON,  Having CASSIA form may really cause a harsh impact on our Liver , and in some cases CASSIA form causes liver damage too. So Be Carefull before having Your Form of CINNAMON.

TRAIN BY DHRUV SINGH

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पहले से कहीं शक्तिशाली

 दिन का वास्तविक तथ्य

 CINNAMON भारत में एक मुख्य मसाला है।  जो हमें वसा जलने और मांसपेशियों के निर्माण में भी मदद करता है।  हमें इन्सुलिन संवेदनशील बनाकर, इन्सुलिन के संवेदनशील होने के बिना, मांसपेशियों को प्राप्त करने और वसा को कम करने के लिए यह असंभव है।

 दालचीनी हमारे शरीर को ADRENALINE NEUROTRANSMITTERS बनाने में मदद करती है।  इसीलिए रात के समय में इसके सेवन से बचना चाहिए।

 बाजार में इन दिनों CINNAMON के 2 प्रकार हैं।  सुनिश्चित करें कि यदि u CE CELL CINNAMON हो, तो यह CINNAMON का प्रयोग करने योग्य रूप है।  और दूसरा एक "CASSIA TAZ" है, जो CINNAMON का प्रयोग करने योग्य रूप नहीं है, CASSIA फॉर्म होने से वास्तव में हमारे लिवर पर कठोर प्रभाव पड़ सकता है, और कुछ मामलों में CASSIA फॉर्म लिवर को भी नुकसान पहुंचाता है।  तो आपके CINNAMON के फॉर्म होने से पहले Carefull हो।

 DHRUV सिंह द्वारा ट्रेन

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